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청소년의 우울과 불안 문제가 심화되는 현실을 문제로 인식하고, 감정과 인식의 중요성을 강조하는 스토아 학파 철학을 해결의 관점으로 설정함.
통계 자료를 바탕으로 학업 부담, 미래에 대한 불확실성, 또래 관계와 사회적 비교가 청소년 불안·우울의 주요 원인임을 분석함.
스토아 학파의 ‘통제 가능성과 불가능성의 구분’을 통해 청소년의 불안이 외부 조건에 대한 집착에서 비롯될 수 있음을 해석함.
감정은 사건 자체가 아니라 해석에서 발생한다는 관점을 적용해 불안과 우울을 완화할 수 있는 인식 재구성 방안을 도출함.
스토아 철학을 실제 생활에 적용할 수 있도록 통제 구분, 감정 재해석, 내적 기준 확립을 중심으로 한 3차시 프로그램을 설계함