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체중 감량을 목표로 한 자율 보고서로, 실행력을 강조하여 탐구를 진행함.
『운동화 신은 뇌』를 읽고 운동의 과학적 효과를 체중조절의 동기로 삼음.
걷기 운동을 통해 10kg 감량을 달성하고, 겨울방학 동안 체중 유지 계획을 수립함.
뇌과학적 분석을 통해 운동 습관의 내재화 과정을 설명하고, 공동체에 긍정적 영향을 미침.
디지털 디톡스 카드뉴스를 제작하여 학급 공동체에 공유함.